掃除

季節の変わり目にしておきたい家のメンテナンスを科学的に解説。湿気・カビ・凍結・紫外線など、自然現象と素材劣化の関係を理解して、効果的な点検・掃除・予防を習慣に。

「捨てられない」のは意志の弱さではなく心理バイアスの影響？プロスペクト理論や所有効果など、心理学の知見を使って片付けを楽にする考え方と実践のコツを解説します。