からだの話 なぜ緊張するとお腹が痛くなるのか——脳と腸のつながり
緊張するとなぜお腹が痛くなるのか。脳と腸は迷走神経でつながり、双方向に影響し合っています（脳腸相関）。自律神経の働きやセロトニンと腸の関係、痛みをやわらげる深呼吸まで解説します。
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からだの話 なぜ歳をとると1年が早く感じるのか——「ジャネーの法則」
なぜ歳をとると1年が早く感じるのか。有名な「ジャネーの法則」の中身と限界、「新しい経験の量」で時間の感じ方が決まる心理学の見方、そして流れを取り戻すコツまで解説します。
からだの話 録音した自分の声が「別人」に聞こえるのはなぜか——骨を伝わる声の話
スマートフォンで録音した自分の声を再生して、「えっ、これが私の声？」と戸惑った経験はないでしょうか。自分ではもっと低くて落ち着いた声のつもりだったのに、録音だと妙に高くて軽い。しかも不思議なことに、その違和感を覚えるのは自分だけで、まわりの...
からだの話 満腹でも「別腹」でデザートが入るのは本当か——脳と食欲のしくみ
お腹はもういっぱい——そう思っていたのに、デザートが運ばれてくると不思議と食べられてしまう。「別腹」とはよく言ったものですが、これは食いしん坊の言い訳なのでしょうか。じつはこの現象には、脳と胃のれっきとしたしくみが関わっています。本当に「別...