からだと健康の科学

一般教養の話

「春に眠くなる」のはなぜ?—気温・光・自律神経の関係を読み解く

「春に眠くなる」理由は自律神経の乱れやホルモン変化、日照時間や気温の影響など多方面にあります。眠気のしくみを科学的に読み解きます。
暮らしの知恵

食器用洗剤で“手荒れする人・しない人”の違いは何か?——皮脂と洗浄成分の相性

食器用洗剤で手荒れする人としない人の違いはどこにある?肌質と洗浄成分の相性、界面活性剤の影響、対策方法をわかりやすく解説します。
暮らしの知恵

風呂の「追い焚き」をすると雑菌が増える?——配管の構造と衛生の話

追い焚き機能で雑菌が増えるって本当?配管の構造や菌の性質、効果的な洗浄方法まで、見えない衛生リスクと対策をわかりやすく解説。
暮らしの知恵

「足が臭くなる」のは靴ではなく汗のタイプの問題?——皮脂分泌と菌の関係

足が臭くなる理由は靴だけではない?汗の性質と皮膚常在菌、素材との関係を整理し、自分に合った原因の見極め方と対策の考え方を解説。